Imbracaminte pentru club!

   Imbracamintea pentru club este subiectul cu care fetele isi preocupa majoritatea timpului inainte de a pleca de acasa.Cele mai populare tinute intr-un club sunt rochiile mini care sunt si tinutele ideale pentru o seara de acest gen.Ce mai este la moda pe langa rochitele scurte?Combinatiile de  blugi scurti cu camasa si vesta.De regula se poarta multe culori in cluburi deoarece acesta este un mod mai simplu de a iesi in evidenta.Un stil mai aparte care ii inebuneste pe tineri este stilul Boho look.Este stilul hippie,neglijent si colorat, bineinteles de aici nu lipsesc nici prestigioasele bijuterii,sau gentiile cu diferite brizbrizuri.Un alt gen mai indraznet, este cel al tinutelor cu imprimeuri animale,acestea sunt purtate de regula de persoanele care vor sa fie pentru o seara “salbatice”.Cu mult gust si rafinament puteti stralucii intr-o noapte petrecuta in club.

 Andreea Vesa
 Iancu Andrei

Cum sa avem un stil de viata sanatos?

    Cum sa avem un stil de viata sanatos?Este intrebarea care o auzim din ce in ce mai des.De trei ani incoace tot mai multa lume incearca sa isi impuna un stil de viata sanatos.Din alimentatia unei persoane nu trebuie sa lipseasca niciodata legumele,cerealele integrale,fructele,fasolea,uleiul de masline si zarzavaturile.De asemenea este indicat consumul frecvent de peste cel putin de doua ori pe saptamana.Consumul de peste este benefic pentru prevenirea afectiunilor cardiovasculare si mentinerea colesterolului in parametri normali.Lichidele nu trebuie sa lipseasca nici o secunda de langa dumneavoastra!Pentru a prevenii deshidratarea corpului si a pielii este indicat sa consumam minim 2 litri de apa pe zi.Nu trebuie sa uitam ca cel mai important este sa faceti miscare fizica timp de 30 de minute pe zi, pentru a va simti intr-o forma mai buna si a revigora organismul. Nu uitati!sportul inseamna:Sanatate!

 Andreea Vesa

 Iancu Andrei